Sokan keressük a szerelmet, a tökéletes társat. Mindenkinek más a gondolata a tökéletes párról, de mi a helyzet az emberi kapcsolattal? A valós életben is jól működő, mondhatni „tökéletes" kapcsolatoknak vannak közös jellemzőik, amelyek kellemessé, érzelmessé, és gördülékennyé teszik azokat. Jó kapcsolathoz fontos, hogy tisztában legyünk a négy alappillérrel, és az ezekhez kapcsolódó elvárásainkat, elképzeléseinket egyértelműen kommunikáljuk a másik felé, illetve közösen alakítsuk ki a mindenkinek elfogadható szabályokat.
.jpg)
A négy alappillér:
Intimitás: a párom a lelki társam, a támaszom. Számíthatok rá, megoszthatom vele az érzéseimet, a gondolataimat. Egymás érzelmi igényeit ismerjük és kielégítjük.
Szexualitás: a szexuális életünk ritmusa, dinamikája olyan, ami mindkettőnknek megfelel; megélhetjük a vágyainkat, a gyönyört és önmagunkat adhatjuk az ágyban.
Közös célok: a kapcsolatban meg tudunk fogalmazni – és meg is fogalmazunk! – olyan közös ügyeket, amiket fontosnak tartunk, és amelyekért mindketten teszünk, dolgozunk. Ez lehet a gyerekvállalás, a közös lakás, egy világ körüli út vagy akár együtt megtanulni tangózni.
Pénz: bármilyen materialistának hangzik is, fontos, hogy ne legyenek mindennapos anyagi gondjaink, illetve ne éljük meg azt, hogy az egyik fél elkölti, amit a másik megkeres, valamint hogy az egyik fél bár kevesebbet hoz haza, ezt mégsem kompenzálja. Amikor a férfi fizetése kevesebb, mint a párjáé, az okozhat zavarokat a kapcsolati egyensúlyban. Ilyenkor jó tisztázni, hogy milyen tettekkel, feladatokkal tud a férfi egyensúlyba kerülni a kapcsolatot illetően.
Érdemes átgondolni és megfelelnek-e mindkettőnknek, van-e egyensúly. A pillérek segítenek, hogy megismerjük a kapcsolatunk helyzetét, a dinamikusan nézzük, hogy változtatni tudjunk a jelenlegi helyzeten.
Fontos a párkapcsolat kommunikációs mintázatát, az információ áramlását és a határokat.
A párommal kapcsolatos elvárásaimat, vágyaimat meg kell tudnom fogalmazni, és neki is érthető formában kifejezni.
Tanácsos megértenem, hogy bár egy párt alkotunk, ő egy másik ember, más élettörténettel, más családból. Bármilyen furcsa, érdemes beszélni az evidens dolgokról is.
Nyitottsággal tudjam fogadni a partnerem gondolatait, érzéseit. Ha a kommunikáció bezárul, azzal saját kezemből veszem ki a megoldáshoz szükséges eszközöket.
Érdemes tisztázni a kapcsolat határait, vagyis beleszólhat-e az anyós a kettőnk dolgaiba, beállíthat-e szó nélkül egy családtag.
A „tökéletesen" működő kapcsolatokról fontos tudni, hogy ezek sem problémamentesek! A titok, hogy bár vannak benne, körülötte problémák, ezekkel képes megküzdeni, képes változni és alkalmazkodni a világhoz, miközben megvédi a párt.
